SCUOLA AIKIDO MASSAFRA
l'AIKIDO, una delle arti marziali piĆ¹ misteriose e complesse...
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JO SUBURI
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5^ kyu

choku tsuky

tsuky gaeshi

ushiro tsuky

tsuky gedan gaeshi

tsuky jodan gaeshi

4^ Kyu

shomen uchikomi

renzoku uchikomi

menuchi ushirotsuky

menuchi gedan gaeshi

yaku yokomen ushirotsuky

3^ kyu

katate gedan gaeshi

katate uchi nogi gaeshi

toma katate uchi

2^ kyu

hasso gaeshi uchi

hasso gaeshi tsuky

hasso gaeshi ushiro tsuky

hasso gaeshi ushiro uchi

hasso gaeshi ushiro harai

1^ kyu

hidari nagare gaeshi uchi

migi nagare gaeshi tsuky



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